ソリューム　葉酸と5種の栄養ゼリー 30包入り

栄養機能食品
（鉄・ビタミンB12 ビタミンB6）

葉酸 220-640µg：
厚生労働省推奨の合成葉酸^*3を豊富に配合しています。

鉄 3.7mg：
赤血球を作るのに必要な栄養素です。独自製法NDS技術を使い、胃にやさしく、しっかりと栄養素を届けます。

ビタミンB12 6.1µg：
赤血球の形成を助ける栄養素です。

ビタミンB6 2.4mg：
たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

ビタミンD 5.5-16.0µg：
日光を浴びることで体内で生成されますが､外出が減ると不足する可能性がある栄養素です。

ビタミンC 12-53mg：
ストレスに晒されると急速に消費されるため、日々摂取したい栄養素です。

*1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」より30～49歳の女性妊婦における推定平均必要量　*2 厚生労働省「令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要」より30～39歳の女性　*3 強化された葉酸（狭義の葉酸）

身体に必要な栄養素を、日々の生活の中で無理なく摂取して頂きたいからこそ、食べ飽きないような味にすることや、その美味しさも重要だと考えました。

安心して口にしてほしいから
無添加（着色料、保存料、甘味料不使用）

食欲がない時でも
つるんと食べれるゼリータイプに

自然な甘み
精製ハチミツとりんご果汁による爽やかでやさしい味わい

カロリーが気になる方にも
寒天ゼリーなので10kcalとヘルシーに

葉酸はビタミンB群の1つで、母子の健康維持に必要な栄養素です。葉酸には、ブロッコリーや枝豆などの食品から摂れる「天然葉酸（ポリグルタミン酸型）」とサプリメントなどの強化された「合成葉酸（モノグルタミン酸型）」という2種類があります。
通常時は一般的な食事を摂っていれば葉酸は不足しづらいと言われていますが、必要量が増す妊娠計画中や妊娠初期には天然葉酸だけでなく、利用効率が高い合成葉酸も併せて摂取することが厚生労働省 食事摂取基準では推奨されています。

さらに、妊娠中に必要量が増すのは葉酸だけではないため、ビタミン類や鉄分などもバランスよく摂取しましょう。

妊婦や授乳婦において必要量の付加設定がされているものとして、鉄があげられます。
なぜなら妊娠中は血液量が増え、鉄の必要量も増します。血液量は妊娠前と比べると、4,000mLから5,500mLになるとも言われます。鉄分の推奨量は妊娠中~後期だと16mgと、妊娠前の約1.5倍となります。
※18~49歳女性の場合

そのため、食事で鉄が不足している場合は、サプリメントなどから鉄を補給することも大切です。ただし、妊娠期は胃腸の機能が弱まるため、普段よりも胃腸に負担がかかりやすい傾向があります。そのため、鉄分摂取の際は胃への負担も考慮しましょう。

また、血液や赤血球を作る際には鉄分だけでなくそれ以外の栄養素も利用されるので赤血球の形成を助けるビタミンB12なども併せて取りましょう。

出典：
https://www.mhlw.go.jp/content/000776926.pdf
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf